Planificación y programación

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Planificación y programación

Mensaje por mmegiasf el Jue 29 Mayo 2014 - 18:58

Hola infogimnastas, 

me gustaría mejorar mis entrenamientos, tengo conocimiento sobre cómo planificar y programar deporte a nivel general. Me sería de gran ayuda que alguien mostrase un ejemplo para ver de qué manera puedo hacerlo de gimnasia en concreto: cómo distribuis las cargas de entrenamiento, mesociclos y microciclos, objetivos a corto y largo plazo, las horas de preparación física, técnica, coreografía...cuanto más mejor. He Buscado por internet pero la información es muy escasa. Me interesaría verlo en formato excel pero cualquiera me vele.

Muchas gracias.
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mmegiasf

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Re: Planificación y programación

Mensaje por sonia_bcn el Dom 1 Jun 2014 - 23:18

a mi tambien me interesaria

sonia_bcn
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Re: Planificación y programación

Mensaje por janii el Lun 2 Jun 2014 - 14:03

yo tambien estoy interesada Smile
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janii
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