¿Cuantas horas a la semana entrenan?

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¿Cuantas horas a la semana entrenan?

Mensaje por tania15 el Dom 15 Jul 2012 - 1:09

Bueno primero de todo deciros que soy Jennifer, la hermana pequeña de Tania Lezcano y tengo 12 años.
Hago Gimnasia Aeróbica y entreno de 12 a 16 horas a la semana. Sinceramente me parece poco, aunque supongo que me irán añadiendo mas horas. Un saludo gimnastas! Smile
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Re: ¿Cuantas horas a la semana entrenan?

Mensaje por neckarza el Dom 15 Jul 2012 - 19:10

tania15 escribió:Bueno primero de todo deciros que soy Jennifer, la hermana pequeña de Tania Lezcano y tengo 12 años.
Hago Gimnasia Aeróbica y entreno de 12 a 16 horas a la semana. Sinceramente me parece poco, aunque supongo que me irán añadiendo mas horas. Un saludo gimnastas! Smile

Bueno creo que con tu edad, la intensidad de entrenamiento está bien. También depende de a donde quieras llegar, si simplemente quieres que la gimnasia sea un hobbie o si aspiras a más.
De todas formas, si tu entrenador/a ha considerado que con esa cantidad de horas está bien, no dudes en hacer caso a lo que te diga. Ell@s saben. Supongo que, de haber competido en este año, será tu equipo técnico el que decida aumentarte las horas. No intentes correr.
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neckarza
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Re: ¿Cuantas horas a la semana entrenan?

Mensaje por protbin el Dom 15 Jul 2012 - 21:10

este video muestra como las rusas entrenan hasta volverse locas! xd

es un video recinete de merkulova sinitsina y trubnikova

http://www.youtube.com/watch?v=zoGILYszHf4
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protbin
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Re: ¿Cuantas horas a la semana entrenan?

Mensaje por tania15 el Dom 15 Jul 2012 - 23:10

neckarza escribió:
tania15 escribió:Bueno primero de todo deciros que soy Jennifer, la hermana pequeña de Tania Lezcano y tengo 12 años.
Hago Gimnasia Aeróbica y entreno de 12 a 16 horas a la semana. Sinceramente me parece poco, aunque supongo que me irán añadiendo mas horas. Un saludo gimnastas! Smile

Bueno creo que con tu edad, la intensidad de entrenamiento está bien. También depende de a donde quieras llegar, si simplemente quieres que la gimnasia sea un hobbie o si aspiras a más.
De todas formas, si tu entrenador/a ha considerado que con esa cantidad de horas está bien, no dudes en hacer caso a lo que te diga. Ell@s saben. Supongo que, de haber competido en este año, será tu equipo técnico el que decida aumentarte las horas. No intentes correr.
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Aspiro a algo mas, y si, ellos saben lo que hacen. Gracias por el consejo Smile
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tania15

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