Tips para aumentar flexibilidad

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Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por Diana DYDy el Dom Jun 10, 2012 6:18 pm

Hola,me podrian dar algunos trucos,tips
Ejercios para aumentar mas la flexibilidad mas en las
Piernas..porfa y cuanto tiempo lo hago y cuantas horas?Muchas
Graciias

Diana DYDy

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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por Claudia-principiante el Miér Jun 27, 2012 10:15 pm

QUE MONOS! I love you
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por pelotas&aros el Miér Jun 27, 2012 10:42 pm

jjajajaja pues me ha costado hacerlos xD
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por Patriciabc el Sáb Jun 30, 2012 7:12 am

@pelotas&aros escribió:jjajajaja pues me ha costado hacerlos xD
Normal, pero han valido la pena! Son geniales!
PD: Soy la sister de Claudia-Principiante (me ha obligado ha ponerlooooo) lol!
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por pelotas&aros el Sáb Jun 30, 2012 10:45 pm

jajajaj Gracias!!
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por Patriciabc el Dom Jul 01, 2012 12:44 am

@pelotas&aros escribió:jajajaj Gracias!!
De nada wapa! :sm2:
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por pelotas&aros el Lun Jul 02, 2012 6:29 pm

@Patriciabc escribió:
@pelotas&aros escribió:jajajaj Gracias!!
De nada wapa!

Wink
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por GRitmicaMaria el Lun Jul 02, 2012 9:22 pm

Pasate por mi canal que puede que te ayude Razz
https://www.youtube.com/user/4EverRhythmic/videos

Y respecto al tiempo, cuanto mas, mejor... Pero con cuidado de no hacerte daño Smile
GRitmicaMaria
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