Tips para aumentar flexibilidad

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Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por Diana DYDy el Dom 10 Jun 2012 - 8:18

Hola,me podrian dar algunos trucos,tips
Ejercios para aumentar mas la flexibilidad mas en las
Piernas..porfa y cuanto tiempo lo hago y cuantas horas?Muchas
Graciias

Diana DYDy

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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por Claudia-principiante el Miér 27 Jun 2012 - 12:15

QUE MONOS! I love you
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por pelotas&aros el Miér 27 Jun 2012 - 12:42

jjajajaja pues me ha costado hacerlos xD
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por Patriciabc el Vie 29 Jun 2012 - 21:12

@pelotas&aros escribió:jjajajaja pues me ha costado hacerlos xD
Normal, pero han valido la pena! Son geniales!
PD: Soy la sister de Claudia-Principiante (me ha obligado ha ponerlooooo) lol!
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por pelotas&aros el Sáb 30 Jun 2012 - 12:45

jajajaj Gracias!!
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por Patriciabc el Sáb 30 Jun 2012 - 14:44

@pelotas&aros escribió:jajajaj Gracias!!
De nada wapa! :sm2:
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por pelotas&aros el Lun 2 Jul 2012 - 8:29

@Patriciabc escribió:
@pelotas&aros escribió:jajajaj Gracias!!
De nada wapa!

Wink
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Re: Tips para aumentar flexibilidad

Mensaje por GRitmicaMaria el Lun 2 Jul 2012 - 11:22

Pasate por mi canal que puede que te ayude Razz
https://www.youtube.com/user/4EverRhythmic/videos

Y respecto al tiempo, cuanto mas, mejor... Pero con cuidado de no hacerte daño Smile
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