Manejo en una flexi

Ir abajo

Manejo en una flexi

Mensaje por RITMICA el Mar 25 Oct 2011 - 12:05

Hola!!!!

Me podeis ayudar con manejos para la dificultat de flexiblidad de salida desde pie a panché con aparato de mazas.....no se pueden toques ritmicos verdad????

1000 Gracias

RITMICA
Gimnasta Nacional
Gimnasta Nacional

Fecha de inscripción : 18/11/2007
Mensajes : 32

Volver arriba Ir abajo

Re: Manejo en una flexi

Mensaje por justrhythmics el Mar 25 Oct 2011 - 18:19

no se muy bien qual es esa, pero puedes ponerte las mazas en el cuello en forma de cruz. Wink
avatar
justrhythmics
Gimnasta del Europeo
Gimnasta del Europeo

Fecha de inscripción : 16/05/2011
Femenino Mensajes : 343

Volver arriba Ir abajo

Re: Manejo en una flexi

Mensaje por RITMICA el Miér 26 Oct 2011 - 10:26

Gracias......Es que en esta posicion la cabeza tiene que estar hacia abajo es la 10C de las flexis.Wink

RITMICA
Gimnasta Nacional
Gimnasta Nacional

Fecha de inscripción : 18/11/2007
Mensajes : 32

Volver arriba Ir abajo

Re: Manejo en una flexi

Mensaje por eulucil el Lun 31 Oct 2011 - 9:53

De todas formas me parece que el equilibrio inestable es sólo para dificultades dinámicas (con giro, salto, y tal).

Una transmisión por detrás de la pierna de apoyo serviría?? Ya que tienes la cabeza pegada a la pierna sería fácil.

Si no, puedes hacer asimétricos, haciendo toques en el suelo con una maza, y girando la otra en la mano.
avatar
eulucil
Gimnasta del Europeo
Gimnasta del Europeo

Fecha de inscripción : 12/09/2011
Masculino Mensajes : 347

Volver arriba Ir abajo

Re: Manejo en una flexi

Mensaje por pekelastica el Miér 2 Nov 2011 - 21:44

Los equilibrios inestables tambien valen en equilibrios.

Puedes hacer flexi con el pie y poner las mazas encima cruzadas.
avatar
pekelastica
Gimnasta de las Olimpiadas
Gimnasta de las Olimpiadas

Fecha de inscripción : 07/11/2009
Femenino Mensajes : 1050

Volver arriba Ir abajo

Re: Manejo en una flexi

Mensaje por 1990 el Vie 23 Dic 2011 - 11:48

Coloca una maza en la muñeca y la otra en sentido perpendicular evitando que la otra maza se mueva. asi consigues un equilibrio inestable. Si no tambien puedes hacer un pequeño rodamiento por el suelo con las dos mazas, colocartelo destras de la nuca

1990
Gimnasta Nacional
Gimnasta Nacional

Fecha de inscripción : 14/11/2009
Femenino Mensajes : 30

Volver arriba Ir abajo

Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.