Organización de entrenamiento y otros

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necesito nuevo calentamiento!!!

Mensaje por gimgim el Miér 26 Ago 2009 - 11:03

Hola chic@!!! necesito vuestra ayuda una vez mas, voy a empezar la nueva temporada despues de las vacaciones y necesito un nuevo calentamiento(niñas de competicion a nivel autonomico), a poder ser muy completo desde el calentameinto alrededor del tapiza hasta el estiramiento del final, bueno si alguien lo tuviera ya elaborado de otros años y tal, le agradeceria en el alma que me lo pasara por privado o como os sea mas facil muchas gracias y muchoss besitoss para tod@.
porfa no dejarme en la ignorancia Cool Cool Cool Cool
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por IRENE90 el Miér 26 Ago 2009 - 16:43

A mi tambien me interesa bastante por favor!!!

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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por nela el Miér 26 Ago 2009 - 16:58

en youtube hay videos bastante completos poner: calentamiento o entrenamiento o training quiza no este todo pero se puede sacar un poco de cada

nela
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por Evgenia_BessonovaFan el Miér 26 Ago 2009 - 19:02

bueno yo e conseguido varios... si los consigos se los mando ! :D
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por sonia_bcn el Miér 26 Ago 2009 - 20:25

me los puedes mandar a mi tambien; k me interesan
gracias.

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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por Evgenia_BessonovaFan el Miér 26 Ago 2009 - 20:34

ya los e conseguidos.. ya se los mande a las dos... ya te lo mando sonia ok !! :D
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por eri el Jue 27 Ago 2009 - 1:25

ami aparte del calentamiento tambien me interesa preparacion fisica para que las niñas cojan fuerza en las piernas, altura en saltos......
si teneis algo x ahi me comentais
gracias

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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por Evgenia_BessonovaFan el Jue 27 Ago 2009 - 3:55

pero si quieres los calentamientos yo te los mando ... ! :D ok me dices si lo quieres! Smile
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por Evgenia_BessonovaFan el Jue 27 Ago 2009 - 4:01

eri ya e leido tu mensaje y ya te estoy mandando el mensaje ! ok! :D
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por nai el Jue 27 Ago 2009 - 4:07

A mi tambien me interesa Smile
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por Evgenia_BessonovaFan el Jue 27 Ago 2009 - 4:12

ok ! :D mini22
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por IRENE90 el Jue 27 Ago 2009 - 23:36

A mi tambien porfavor!!!

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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por tomo-chan el Vie 28 Ago 2009 - 0:57

porfavor evgenia a mi tambien mandamelos por privado porfis, los necesito para renovar el calentamiento de mis niñas ^^
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por Evgenia_BessonovaFan el Vie 28 Ago 2009 - 1:48

claroo!! ya te los mando!!! :D Smile
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por nai el Vie 28 Ago 2009 - 2:03

Gracias!
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por Evgenia_BessonovaFan el Vie 28 Ago 2009 - 2:15

siempre a la orden... ya a IRENE90 y a tomo-chan se lo e mandado!!! :D Razz
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por grsmv el Vie 4 Sep 2009 - 14:02

Hola soy nueva aqui!! y estaria interesada en el calentamiento, seria posible q alguien me lo mandase?
Muchas gracias y un saludo para tod@s!!
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por hellokitty el Vie 4 Sep 2009 - 15:30

Hola yo tambien estoy interesada en los calentamientos si me los manda alguien se lo agradezco :sm2:
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por Evgenia_BessonovaFan el Vie 4 Sep 2009 - 19:36

@hellokitty escribió:Hola yo tambien estoy interesada en los calentamientos si me los manda alguien se lo agradezco :sm2:
claro ya te las mando
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por Evgenia_BessonovaFan el Vie 4 Sep 2009 - 19:36

@grsmv escribió:Hola soy nueva aqui!! y estaria interesada en el calentamiento, seria posible q alguien me lo mandase?
Muchas gracias y un saludo para tod@s!!

claro! :D
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por karmengr el Vie 4 Sep 2009 - 19:55

yo mas que un calentamiento busco una preparacion fisica...si m podeis ayudar mini5
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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por Aiida! el Sáb 5 Sep 2009 - 14:19

Hola a mi si pueden tambien me lo pueden mandar? gracias!

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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por star el Miér 9 Sep 2009 - 19:10

hola¡¡
me lo podrias enviar a mi tambien?¿?¿'

muchas gracias¡¡

tambien necesito preparacion fisica adaptada a la gimnasia ritmica

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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por Malena el Lun 9 Nov 2009 - 22:32

Hola Evgenia_BessonovaFan, entrando este día al foro y si pudieses enviarme el material que tienes a mi email : malenita_z@hotmail.com, te lo agradezco mucho y si puedes indicarme alguna referencia para la preparación física también ando buscando esa información.

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Re: Organización de entrenamiento y otros

Mensaje por ariel milanesio el Lun 9 Nov 2009 - 23:05

Hola..me lo puedes mandar a mi tambien? Me gustaria leer el material bibliografico que tienes. MI mail es arielmilanesio@hotmail.com
Gracias!

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