Retomar la gimnasia rítmica, entrenar a mayor edad

Claro que puedes empezar a hacer gimnasia a esa edad.
Mira, yo empece con 11 años que ya se considera tarde en este deporte, y algunas cosas me costaban mas que a mis compañeras que llevaban desde los 5 o 6 años, pero me esforzaba el doble y llegaba a conseguir lo mismo. Sólo hay que tener ilusión.
Respecto a lo de la espalda, consulta al médico (que según algunos casos que yo he conocido no ha habido problema, pero eso será según el grado me imagino), y si te dicen que si pues ya está, que ves que va a peor, pues siempre tendrás tiempo de dejarlo.
A lo mejor la pérdida de flexibilidad en la espalda que comentas se debe más a la propia pérdida por la falta de ejercicio que por la escoliosis...

Yo tengo escoliosis, pero muy leve, y entreno con normalidad.

He leido muchos comentarios y no se por donde empezar..

Mire05, me siento muy identificada contigo en muchos aspectos. Yo empecé a hacer gimnasia a los 5/6 años porque se apuntaron todas mi amigas de la escuela y fui a provar yo también. Fueron años increibles, mi entrenadora se volcó mucho conmigo, ella creia que tenia futuro, incluso me llevo a una seleccionadora, aunque no lo recuerdo muy bien y no me cogieron por ser bajita, fue una experiencia maravillosa.

Cuando fui un poco mas mayor, a los 8 o 9 años empezaron a haver problemas entre mis compañeras y para colmo las madres se metieron por medio y eso fue la gota que colmo el vaso. Le dije a mi madre que por favor me desapuntara y así lo hizo. Estuve enfadada mucho tiempo con la gimnasia, mis compañeras y conmigo misma. Intenté provar otros deportes como el funky, danza oriental, entre otros. No funcionó. A los 16 años después de estar 5 años dandole vueltas al asunto decidí volver a mi club de siempre, con mis entrenadoras de siempre. La vuelta no fue muy complicada, ya que en poco tiempo volvi a ganar flexibilidad y mis nuevas compañeras hicieron que me sintiera como en casa. En mi primera competición de regreso a la gimnasia hice podium y eso fue lo que me hizo pensar: "Esta vez va enserio, a por todas" y así lo hice, la lástima fue que al año siguiente me lesioné la ingle, tuve tendinitis, y ahora que por fin me curo.. ZAS! Empiezo primero de carrera, tengo que mudarme a otra ciudad y no se si tendre tiempo para practicar gimnasia.. es una lástima y más aun me decepciono a mi misma al pensar que fui tonta aquel dia que lo dejé, que podria haver seguido.. pero ahora ya no puedo hacer nada, fue mi decisión.



En fin, la historia es un poco larga, agradezco de verdad a todos los que habeis tenido un poco de vuestro tiempo para leer mi historia, gracias

Por cierto, yo tambien tengo escoleosis, aunque muy poca, el medico si me recomendo hacer algo de deporte pero que hiciera gimnasia ritmica no le hizo mucha gracia por los dolores de espalda que podia tener y tal.. pero a mis 18 años, con lo que amo este deporte y lo poco que me queda en este mundo no estoy para hacerle caso al medico xD!

Mau muy buena tu historia , bueno ojala puedas seguir con la ritmica y no la abandones , y lo de la edad bueno puedes seguiru por mucho tiempo aunque no compitas , dime una cosa y no has probado con el ballet? o no te gusta? pero si amas tanto la ritmica busca en tu nueva ciudad algun club que de seguro hay alguno mucha suerte.

Hola, veras a mi me paso algo parecido, yo´practiqué ballet de 5 a 7 años, y me lo dejé por motivos infantiles, aunque tenia motivos, ahora que somos mayores sabemos que es mas importante la pasion por lo que practicamos que vernos influenciadas por los problemas que pueda meter la gente que entrena con tigo :/ por decirlo de alguna forma. Despues he practicado muchos deportes, nunca e parado;natacion, taekondo, atletismo, ....etc etc etc pero me dí cuenta de cuanto me gustaba el ballet, asique me apunté a otra academia (la mala suerte que en mi pueblo las dos academias que tenemos solo dan ballet para 1 hora semanal porque resulta que no preparan para accesos, solo festivales :/) y eso no mola, pero yo no sabia mucho de eso... entonces al terminar ese curso de ballet una amiga me dijo que iban a crear un club de ritmica, y que serían 6 horas semanales... asique me dejé la academia de 1, y me apunte al club. Siempre me gustó la ritmica, aunque era mas desconocido para mi, solo sabía que era un deporte precioso, que me ayudaría mucho fisicamente, a mi, que aspiro a lo grande



Al principio, lo hice por el ballet, pero me di cuenta que tambien lo hacia porque me gustaba particularmente y especialmente la ritmica. Se convierte en una pasion, es inevitable, si tienes debilidad por estas cosas y puedes probarlo, es dificil dejarlo. Este año e descubierto una academia que me podra preparar para el conserva :p y la voy a complementar con la ritmica, porque no la quiero dejar . Estoy en ultimo curso tambien, y este año se que será duro para mi, aun asi, todavia no se que voy a hacer despues, o si decantarme por esto. He descubierto algo que me apasiona, y hay gente que le cuesta encontrarlo, y yo se que me gusta de verdad. Hay entonces, limite de edad para aspirar alto en este deporte?

No sé si abreis visto este video, o sera que me entero muy tarde de las cosas xD, pero videos e historias como estas, animan mucho, mirad!

http://www.youtube.com/watch?v=Q6B9de-IqaU&feature=related



tambien hay muy buenos ejemplos como el de Alicia Alonso (admirable), y Rebecca Jose... seguro que hay mas historias... nosotras podriamos formar parte de alguna...

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yo tengo muchisima escoliosis, y estoy en riesgo alto de corse; tengo un 20% de desviacion y al 22% me lo ponen.. la 'culpa' fue de mi antigua profe de ritmica, que me descoloco por completo porque tengo mucha espalda, y ahora vienen las consecuencias... mi medica de escoliosis me dice que no deje la ritmica, y que si la dejo que haga deporte, pero si dejo de hacerlo se me desviará mas.. Gracias a dios que mi nueva entrenadora me esta corrigiendo la espalda, con unos buenos ejercicios, colocandome las caderas, colocando los costados, haciendolo todo concienzudamente.. en fin, que pena..

El tema es muy facil si tienes ganas y deceos de hacer ritmica pues hay que hacerlo asi tengas muchos años encima , lo principal es tener bien claro que es lo que queremos lograr.

yo el ballet lo comence a hacer a los 20 años para muchos es muy tarde porque el fisico ya tomo posturas incorrectas o porque estamos duros o faltos de ejercicio pero bien estuve 4 años en un intesivo para varones y lo logre claro habian dias que no podia ni caminar de las agujetas y noches que me despertaba con dolores en los pies y en la espalda pero con trabajo se puede , bueno luego abandone porque en un concurso para entrar a una compania de ballet me estafaron puntos y me dejaron fuera porque tenia 24 años y bueno pasaron los años me dedique a hacer gimnacia aerobica y volvi al ballet con 35 años el principio fue durisimo pero actualmente tengo 43 y estoy mejor que a los 23 y he ganado flexibilidad siempre se puede claro cuesta mas pero se va ganando de a poco todo es paciencia y mucha onda y hay que elegir buenos entrenadores.

Soy conciente que cuando uno es un niño las articulaciones estan mas blandas y aptas para lograr cosas en menos tiempo y tambien que uno se ve mas dulce como un angelito al crecer uno ya va adquiriendo vivencia que enriquecen pero ya dejamos de ser tan dulces pero quien nos quita lo bailado .



en el mundo hay mucha gente mayor haciendo ejercicio , bailando etc, a animarse y hacer lo que mas nos guste.

Rocio no dejes la ritmica sigue adelante y si puedes competir no te detengas hazlo , y de ultima puedes hacerlo para sentirte completa no tienes porque competir puedes salir en alguna presentacion tambien .mira esta abuela de seguro puede hacer ritmica que flexibilidad .

Gracias!! ^^ claro que que no lo dejaré... de hecho, este año competiré por primera vez, y tambien llevaremos ballet, no se exactamente que aré despues, pero si se lo que voy a hacer este año, que estoy deseandolo!