Shawn Johnson: campeona del mundo entrenando 4 horas al día

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Shawn Johnson: campeona del mundo entrenando 4 horas al día

Mensaje por Verónica el Jue 28 Feb 2008 - 19:34

Hola!

Aquí os dejo estos videos sobre la actual campeona del mundo de artística, Shawn Jhonson. Lo que más me ha llamado la atención: su sistema de entrenamiento: 4 horas al día 6 días a la semana. Por la mañana va a un instituto normal, por la tarde entrena en su club de toda la vida y vive en casa con sus padres. Y que buenos resultados!

Es parte de un reportaje:

Aquí entrenando en su club
https://www.youtube.com/watch?v=B2W7Pbnkw2E

Entrevista (la entrevista Shanon Miller, exgimnasta )

https://www.youtube.com/watch?v=0txZbxfJtAk
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Re: Shawn Johnson: campeona del mundo entrenando 4 horas al día

Mensaje por neckarza el Vie 29 Feb 2008 - 14:02

No por entrenar más se es más bueno. Creo que es mejor entrenar bien y aprovechar el tiempo.
Y lo mejor que todo que su vida es prácticamente normal, va al insti como cualquier adolescente, vive en su entorno...la verdad que me gusta ese estilo de entrenamiento porque las gimnastas tendrán menos posibilidades de quemarse
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Re: Shawn Johnson: campeona del mundo entrenando 4 horas al día

Mensaje por Luca el Vie 29 Feb 2008 - 17:56

Sí, la verdad es que en EEUU se estila más ese tipo de entrenamiento. Para empezar la selección no vive en concentración como en España, sino que la selección de gimnastas para las competiciones internacionales se hace a partir de los resultados de los campeonatos Nacionales, de manera que cada gimnasta entrena en su club. Pero bueno, éso se puede hacer en un país como EEUU, enorme (no tiene sentido una concentración), con una enorme cantidad de gimnastas y con unos clubes capacitados con entrenadores y con medios para hacerlo.

A mí también me ha extrañado en principio lo de las 4 horas, pero bueno, aprovechando bien el tiempo... 🤡
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Re: Shawn Johnson: campeona del mundo entrenando 4 horas al día

Mensaje por neckarza el Sáb 1 Mar 2008 - 11:37

Hombre creo que aquí el sistema de EEUU no funcionaría. Hay pocos clubes y las instalaciones son de lo más normalito. Aquí la gimnasia es un deporte "minoritario". En cambio en EEUU es una fiebre, hay miles de clubes con instalaciones como als del CAR de Madrid...Quizás un sistema tan descentralizado en España no vendría bien pero tal vez uno intermedio.
En la rítmica sí podría funcionar porque las instalaciones que se ncesitan no son tan específicas como las de artística. Además que muchas niñas cuando llegan a Madrid es porque el trabajo de sus entrenadoras es suficientemente válido y bueno.
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Re: Shawn Johnson: campeona del mundo entrenando 4 horas al día

Mensaje por Berta el Miér 5 Mar 2008 - 11:59

¿Que la entrevistadora es Shannon Miller????? Pero si no tiene nada que ver con la Shannon de antaño!! Menudos dientes se ha puesto la tía, qué rara está, y con ese pelo...¿Pero que le ha pasado a esta pobre mujer? Está horrorosa y parece supermayor, sí aún no ha cumplido los 30!!!
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Re: Shawn Johnson: campeona del mundo entrenando 4 horas al día

Mensaje por Verónica el Miér 5 Mar 2008 - 12:10

Si a mi tambien me costo reconocer que era Shanon Miller pale

Creo que el arreglo se lo ha hecho sobretodo en la nariz, y eso le ha cambiado toda la cara:

Antes



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Re: Shawn Johnson: campeona del mundo entrenando 4 horas al día

Mensaje por satine el Jue 6 Mar 2008 - 18:27

pero en serio que es ella??? no parece para nada
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Re: Shawn Johnson: campeona del mundo entrenando 4 horas al día

Mensaje por Verónica el Jue 6 Mar 2008 - 18:44

Sí sí, es ella de verdad! Puedes verla en su página web http://shannonmiller.com/
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